জীবনযাপন ডেস্ক►সকালে ঘুম থেকে উঠেই কাপভর্তি চা পান না করলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। তবে চাপ্রেমীদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা দুধ চা পান করতে বেশি পছন্দ... বিস্তারিত
জীবনযাপন ডেস্ক►শীতে গুড় ছাড়া যেন পিঠা-পায়েস তৈরিই হয় না। গুড়ের স্বাদে সবাই মুগ্ধ। প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে ব্যবহার করা হয় গুড়কে। খাবারে স্বাদ... বিস্তারিত
জীবনযাপন ডেস্ক►প্রতিদিনের এমন কিছু কাজ আছে যেগুলোর কারণে মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা কমে যায়। অর্থাৎ কিছু কাজ অজান্তেই আমাদের মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক►শীতকাল ঘুরতে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত সময়। সুরক্ষিত থেকে অবশ্য ঘুরতে যেতেই পারেন।তবে শীতকালে ঘুরতে যাওয়া যেমন আরামের, কারও কারও... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক►শীত মৌসুমে অন্য রোগের মতোই অ্যাসিডিটির সমস্যাও বেড়ে যায় অনেকের। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, শীতে অ্যাসিডিটি সমস্যার কারণ পানি কম পান... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক►শীতে বাজারে নতুন অনেক সবজি ওঠে। তবে করলা প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায় বাজারে। এই সবজি স্বাদে তেঁতো হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। বিশেষ... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক►শীতের সবজির উপকারিতা অনেক। শীতকালীন সবজি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক►অনেকেই চোখের পাতা লাফানোর সমস্যায় ভোগেন। তবে কিছুক্ষণ পর সমস্যাটি নিজেনিজেই ভালোও হয়ে যায়। এই চোখের পাতা লাফানোর সঙ্গে জড়িয়ে আছে নানা... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক► আমরা সাধারণত দুধ দিয়ে রান্না করা সেমাই বা সেমাইয়ের জর্দা খেয়ে অভ্যস্ত। তবে সাধারণ সেমাই দিয়ে তৈরি করা যায় সুস্বাদু সন্দেশও। এটি তৈরি... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক► উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতকও বলা হয়। সারাবিশ্বের লক্ষ লক্ষ মানুষ এই অসুখের দ্বারা প্রভাবিত। তবে শুধু বয়স্ক নয়, তরুণদের মধ্যেও ব্যাপকহারে... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► স্বাদে অতুলনীয় ও স্বাস্থ্যকর ফল আনারস। এর রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। আনারস খাওয়া শরীরে জন্য অত্যন্ত জরুরি। চলুন জেনে নেওয়া যাক... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► কোরবানি ঈদে কমবেশি সবাই খাসির মাংসের বাহারি পদ খান। তবে যে পদই তৈরি করুন না কেন, আস্ত রসুন দিয়ে খাসির মাংস রাঁধতে ভুলবেন না... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► গরম ও তাপদাহে যখন শরীর কান্ত, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুড়িয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে... বিস্তারিত
খবর হিন্দুস্তান টাইমস ► ভারতের উত্তর প্রদেশ রাজ্যে বিয়ের পরদিন শয়নক থেকে নবদম্পতির মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে। গত মঙ্গলবার রাতে ২৪ বছর বয়সী প্রতাপ... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে? আর কোন উপাদান শরীরের কি উপকারে আসে? যদি জানি, তবে নিয়মিত... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► বলা হয়, পানির অপর নাম জীবন। আর এই কথাটিতেই বোঝা যায় যে, পানি আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই গঠিত হয় পানি... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, কপার ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ আমের স্বাদ আর পুষ্টির কথা আমরা জানি। তবে প্রিয় ফলটি ত্বকের জন্যও খুব কাজের। উজ্জ্বলতা বা... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► বাজারে সবে লিচু উঠতে শুরু করেছে। এখনো হয়তো লাল টুকটুকে পাকা ও মিষ্টি লিচুর দেখা নেই! তবে দেখে ও বেছে কিনলে পাকা ও মিষ্টি লিচু... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► রক্তে সুগার বাড়ছে? ডায়াবেটিসের জন্য মিষ্টি বন্ধ? দিন দিন বুড়িয়ে যাচ্ছেন? হাতের নাগালেই মুশকিল আসান। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► গরমে আবহাওয়ার সঙ্গে আমাদের শরীরের তাপমাত্রাও বৃদ্ধি পায়। এ সময় প্রচুর ঘাম হয়, ঘামের সঙ্গে আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পানি ও লবণ বেড়িয়ে... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► প্রেমের প্রথম ধাপ হলো আকর্ষণ। আপনি যদি তার প্রতি আকর্ষণ অনুভব না করেন, তাহলে সেটিকে প্রেম বলা যায় না। আর যদি ঘটনাচক্রে প্রেম... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► মুখে দুর্গন্ধের কারণে অস্বস্তিতে পড়তে হয়। দিনে দুবার ব্রাশ করার পরও দুর্গন্ধ যেন থেকেই যায়। মুখ ঢেকে কথা বলা ছাড়া কোনো উপায় থাকে... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► বাংলার প্রকৃতিতে সবচেয়ে দুর্যোগপূর্ণ মার্চ, এপ্রিল, মে এবং জুন মাস। এ কয়েক মাসেই সচরাচর বজ্রবৃষ্টি, শিলাবৃষ্টি, কালবৈশাখী আঘাত... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► কমবেশি আমরা সবাই ফল খাই। তবে কেউ কি আর হিসেব কষে খাই কোন ফলে কি উপাদান আছে? আর কোন উপাদান শরীরের কি উপকারে আসে? যদি জানি, তবে... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► চা আসলেই চমৎকার পানীয়। চা উৎপাদনে বাংলাদেশ বিশ্বের অন্যতম। চা পানে দিন শুরু হয়ে সারা দিনের বিভিন্ন আয়োজনে চা থাকে মধ্যমণি হয়ে।... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► অনেক সময় আমরা কোনো কাজ করতে উৎসাহ পাই না, কিছুই ভালো লাগে না। তবে এমন অবস্থায়ও কর্মশক্তি অটুট রেখে আমরা কর্মচঞ্চল থাকতে পারি খুব... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► মাছের এক দুর্দান্ত পদের স্বাদ নিতে পারেন। বিভিন্ন মাছের মধ্যে কাতলা মাছ অনেকেরই প্রিয়। চাইলে এই মাছ ভুনা করে খেতে পারেন গরম ভাত... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► যদি ঈদের রাতে মূল খাবারে একটা আইটেমই করতে চান তবে নিশ্চিন্তে তৈরি করুন শাহী বিরিয়ানি। সহজে তৈরির রেসিপি আপনাদের জন্য: উপকরণ... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► আমাদের অনেকেরই অযত্নে চুলের অবস্থা প্রাণহীন-নাজুক। নিয়মিত চুলের যতেœ আমরা বিভিন্ন পরামর্শ প্রায়ই দেখি। আর সেগুলো মেনে... বিস্তারিত
অনলাইন ডেস্ক ► মাহে রমজান শেষ হতে চলেছে। আর মাত্র কয়েকদিনই ইফতারের সুযোগ পাচ্ছেন রোজাদাররা। সেেেত্র ইফতারে যোগ করতে পারেন বাড়তি একটি আইটেম মিট বল।... বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক ► ঈদ নিয়ে তরুণদের ভাবনা থাকে সবচেয়ে বেশি। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে ফ্যাশনেবল পোশাক সাধ্যের মধ্যে পেলেই খুশি তারা। যারা এখনো কেনাকাটা... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথার চুল পড়তে থাকলে এবং একটা পর্যায়ে টাক পড়ে গেলে তাও মেনে নেওয়া যায় কিন্তু যদি অল্প বয়সে চুল পড়ে মাথায়... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► প্রচ- গরমে এখন জনজীবন অতীষ্ট। বড়দের পাশাপাশি ছোটদের অবস্থাও বেশ নাজেহাল। এই গরমে শিশুদেরকে সুস্থ রাখাটাও অভিভাবকের জন্য বড়... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► কবুতরের মাংস খেতে কে না পছন্দ করেন। এই মাংস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। কবুতরের মাংস খেতে যারা পছন্দ করেন, তারা এবারের ঈদে... বিস্তারিত
ফারহানা মোবিন ► গর্ভাবস্থায় নারীর বিভিন্ন ধরনের শারীরিক পরিবর্তন হয়। তার খাবার ও বিশ্রামের ওপর নির্ভর করে গর্বস্থ শিশুর বৃদ্ধি ও পুষ্টি। এ সময়ে... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► গরমের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় আমাদের পরিবারের ছোট্ট সোনামণিরা। গরমে ঘেমে শিশুদের ঠাণ্ডা লেগে যায়। শরীরে অনেক সময় র্যাশ বের... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► রোজার সময় ডায়াবেটিক রোগীদের প্রয়োজন বিশেষ সতর্কতা। যারা ইনসুলিন নিচ্ছেন তাদের অবশ্যই হাইপো বা হাইপার গ্লাইসেমিয়ার লণগুলো... বিস্তারিত
অনলাইন ডেস্ক ► শরীর সুস্থ রাখতে ভিটামিন ডি প্রয়োজন। তবে সমীা বলছে, অধিকাংশ মানুষের দেহে এই ভিটামিনের ঘাটতি রয়েছে। শরীরে এই ভিটামিনের অভাব হলে... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► প্রকৃতিতে বাড়ছে তাপদাহ। এর মধ্যেই চলছে পবিত্র মাহে রমজান। এ সময় গরমের কারণে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বের হচ্ছে। ফলে... বিস্তারিত
মাধুকর ডেস্ক ► বাইরে থেকে প্রতিদিনই হালিম কিনে আনা হচ্ছে, এখনো ঘরে তৈরি হয়নি আজই তৈরি করুন। আপনাদের জন্য খুব সহজ রেসিপি। জেনে নিন- উপকরণ মসুর... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► নবজাতক কিংবা শিশুদের রোগ প্রতিরোধ মতা খুবই থাকে। তারা সহজেই বিভিন্ন রোগ ও সংক্রমণের শিকার হয়। বর্তমানে ভাইরাল র্যাশের সমস্যা... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► চলছে রমজান মাস। রোজা রাখতে দিনে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা হয়। এতে আমাদের শরীর ও ত্বক পানিশূন্য হতে পারে। এ সময় সঠিক যতœ ও পর্যাপ্ত... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► খেজুর ছাড়া ইফতার যেন অসম্পূর্ণ। ইফতারে খেজুর লাগবেই-এমনটাই চলে আসছে যুগ যুগ ধরে। ইফতারে কেবর খেজুর রাখাই হয় না, ওই খেজুর মুখে... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► টকদই স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। বিশেষ করে পেটের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে টকদই। এতে থাকে ভালো ব্যাকটেরিয়া, যা... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতায় যারা ভুগছেন তারা রমজান মাসে রোজা রেখে বেশ কয়েক কেজি পর্যন্ত কমাতে পারবেন। এজন্য সঠিক খাদ্যভ্যাস... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► ওজন ঝরিয়ে স্কিম হতে চান, এজন্য সব মজার খাবার বাদ দিয়েছেন ডায়েট চার্ট থেকে? এত পছন্দের আলু মাসে এক টুকরোও খাওয়া হয় না? এখন থেকে... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► এই বছর রমজান প্রায় ১৪ ঘণ্টা দীর্ঘ হবে। দিনের অর্ধেকের বেশি সময় যেহেতু না খেয়ে থাকতে হবে তাই সারাদিন কর্মম থাকার জন্য ইফতার ও... বিস্তারিত
লাইফস্টাইল ডেস্ক ► রমজান মাসে শুরু আগেই বেশিরভাগ গৃহিণীরা যাবতীয় মসলা আগে থেকেই সংরণ করে রাখেন। বিশেষ করে আদা, রসুন, পেঁয়াজ কিংবা কাঁচা মরিচ বেটে তা... বিস্তারিত
নিউজ ডেস্ক ► বেশ গরম পড়ছে, বাইরে বের হলে আমরা প্রায়ই গরমে তেষ্টা মেটাতে ডাবের পানি পান করি। শুধু গরমে না, সারা বছরই পান করা উচিত স্বাস্থ্যকর ডাবের... বিস্তারিত